Rutin, také známý jako vitamín P a rutin, je bioflavonoid, který se nachází v určitých potravinách, včetně jablek, fíků, většiny citrusových plodů, pohanky a zeleného čaje. Stejně jako všechny flavonoidy má silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. jako lék na posílení krevních cév, zlepšení krevního oběhu...
Přečtěte si více